PACE-Fitness-Studie der Sporthochschule Köln

Über eine anonyme Internet-Befragung von Freizeit- und Leistungssportlern möchte die Deutsche Sporthochschule Köln wichtige Angaben zu Training, Sport, Gesundheit, Lifestyle wie auch zur Motivation der Sporttreibenden gewinnen.

Im Anschluss an die kurze Beantwortung wartet auf jeden Teilnehmer ein “kleines Dankeschön”: Es besteht z. B. die Möglichkeit den BMI (“Stimmt Ihr Körpergewicht?”), den Kalorienverbrauch im Alltag oder durch Sport sowie Herzfrequenzbereiche für ein individuelles Lauftraining online zu berechnen. Langstreckenläufer können zudem ihre persönliche Leistung mit Laufzeiten von mehr als 400.000 Marathon und Halbmarathonläufern vergleichen.

Die Untersuchungen und Befragungen zum Thema „Training, Leistung und Lebensgewohnheiten“ haben bereits erstaunliche und äußerst wertvolle Ergebnisse geliefert, die mit Blick auf die verlängerte Lebensarbeitszeit und den demographischen Wandel auch im Arbeitsleben und im Freizeitbereich von großer Bedeutung sind. Die oben erwähnten Laufzeitanalysen der 20- bis 80-jährigen Marathonläufer zeigen beispielsweise, dass ein signifikanter Alterseinfluss auf die Laufleistung erst nach dem 50. Lebensjahr auftritt.

Die Ergebnisse belegen, dass mit entsprechendem Training auch im mittleren und höheren Lebensalter hervorragende Leistungen erzielt werden können. Mit Blick auf den weit verbreiteten „inaktiven Lebensstil“ zeigt die PACE-Studie, dass Lifestyle-Faktoren einen bedeutend stärkeren Einfluss auf die Leistungsfähigkeit haben als die eigentliche biologische Alterung. Weitere Informationen und Publikationen gibt’s unter www.dshs-koeln.de/pace

Umfrage: Musik im Internet

Die Umfrage www.music-and-the-internet.com versucht, die Bedürfnisse und Einstellungen von Online-Musiknutzern zu erforschen. Die Umfrage ist Teil einer Dissertation und dient als unabhängiges Forschungsvorhaben ausschließlich wissenschaftlichen Zwecken.

Als Dankeschön für die Teilnahme wird unter allen Teilnehmern ein 8  GB iPod nano verlost!

Link zur Umfrage: www.music-and-the-internet.com

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